Se poate face oriunde: chiar și pe o terasă, în aer liber, cu un apus de soare spectaculos în spate.

”Am întotdeauna la mine un instrument de scris și foi, notes sau agendă. Scrisul m-a ajutat mereu să îmi mențin mintea în ordine. Cum se spune? Verba volant, scripta manent. Așa este! Am mai vorbit despre scrisul de mână și importanța lui pentru creier. Recomand să nu renunțați la el, chiar dacă suntem cu toții obișnuiți cu computerele, tabletele sau, mai nou, telefoanele. Faceți zilnic un mic exercițiu și folosiți, câteva minute, un pix, creion, stilou, ce-o fi! Poate că nu ne dăm seama, dar credeți-mă că ajută. Se poate scrie oriunde, chiar și pe o terasă, în aer liber, cu un apus de soare spectaculos în spate… Să nu uitați: avem o țară minunată!”, a scris Prof Univ Dr Alexandru Vlad Ciurea pe Facebook.

Vezi aici detalii : https://www.dcnews.ro/exercitiul-simplu-care-va-mentine-creierul-sanatos-prof-ciurea-se-poate-face-oriunde-nu-ne-dam-seama-dar-credeti-ma-ca-ajuta_835052.html